2012 內部講師訓練實務班 上課了！！ 課程花絮（（第一堂     本次是內部講師訓練實務班第一天開課，首先由李明珠理事代表協會歡迎學員，接著由郭桐賓老師向大家介紹自己，並說明授課的方式、課程的內容與課程方向。並與學員互動，了解學員所從事的職業，讓大家相互認識！     課程中，老師以生動活潑的方式，帶領學員瞭解"遴選講師的條件"，是優先考量經費？經驗？還是專業知識？並舉了實際例子給學員參考學習。     郭桐賓老師也提到，身為一個講師，需具備何種能力，並舉了其中之一的"幽默"為例，詢問學員對於幽默的定義，再以生動的方式讓學員理解幽默的應用！     最後，郭老師請學員準備在下次上課來個三分鐘"自我介紹"，展開擔任講師的基本能力訓練！ 2012 內部講師訓練實務班 上課了！！ 課程花絮（（第二堂     郭桐賓老師今天請學員們，一一上台做三分鐘的自我介紹練習，並用錄影機記錄下每一位學員的介紹過程。     在學員的自我介紹中，老師記錄下每位學員的優缺點，並指導學員在自我介紹中應注意的各項禮儀技巧。     接著郭老師自學員演練之的影片中，選取精華重點，給予學員肯定與建議，並請學員依老師的建議，再度上台練習。藉由短短的三分鐘訓練，洞悉了學員本身的優缺點，讓所有人都體驗到"台上一分鐘，台下十年功"的真正涵義！大家也都滿載而歸！

[轉載分享] 4個招數排解工作壓力，想到要上班，不再唉聲嘆氣    根據Job Korea調查，每10位上班族中，就有7位一想到上班就全身無力；每到星期天下午，想到隔天要上班就心情鬱悶。    上班憂鬱症的因素，包括被日常業務壓垮、煩惱人際關係、恐懼無法提升自我能力、沒有發揮的舞台等；同時提出4項實用建議，幫助上班族克服職場壓力。    要怎麼樣克服工作壓力呢？請詳  <<全文閱讀>>！！   轉載至：http://www.managertoday.com.tw/?p=14637